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Confira 4 filmes motivacionais que vão te inspirar a malhar

Manter o foco na busca pelo peso ideal pode ser difícil. Afinal, nem todos os dias a vontade de malhar é grande, não é mesmo? Pode ser porque está frio, porque bate o cansaço do dia a dia, porque outros compromissos e diversas atividades fazem você esquecer da dieta e, assim, a academia passa a ser uma atividade menos frequente.

Em meio a esses obstáculos, é preciso estar bastante motivado para a hora da malhação. Para quem gosta de filmes, eles podem ser uma ótima maneira de dar um ânimo a mais para os exercícios. Precisa de mais incentivos? Confira, na lista a seguir, 4 filmes motivacionais que podem ajudar nesse processo!

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1. Rocky

Quando o assunto é filme motivacional, o norte-americano Rocky, de 1976, não pode ficar de fora. Escrito e estrelado por Sylvester Stallone, é o primeiro de uma série de sete filmes com o personagem Rocky Balboa.

A história do boxeador da Filadélfia é inspiradora e retrata a dedicação do atleta ao próprio corpo. As cenas de treino do protagonista estão entre as mais famosas do cinema e a música tema é um hino para quem quer malhar.

2. Menina de ouro

O filme de 2004 foi vencedor de quatro trófeus do Oscar. Ele conta a história da jovem Maggie Fitzgerald, interpretada por Hilary Swank, que tem o sonho de se tornar campeã de boxe. Para isso, ela precisa convencer o treinador veterano Frankie Dunn (Clint Eastwood), que já treinou campeões, a aceitá-la como pupila.

A obra explora a relação dos dois nos treinos e o crescimento da personagem em busca de seu objetivo.

3. Dança comigo?

“Dança comigo”, de 2004, é um filme que fala sobre mudança de estilo de vida. Interpretado por Richard Gere, que faz o advogado John Clark que sente falta de algo em sua rotina.

Após observar Paulina, vivida por Jennifer Lopez, ele se matricula em uma academia e passa a frequentar aulas de dança de salão. Assim, encontra uma nova forma de relaxar e mostra que nunca é tarde para começar algo novo.

4. Coach Carter: treino para a vida

Esse filme norte-americano de 2005 tem como base uma história real. O roteiro acompanha a história de Ken Carter, interpretado por Samuel L. Jackson. Dono de uma pequena loja, ele vira o treinador do time de basquete de sua antiga escola.

Carter impõe um rígido regime para lidar com os adolescentes problemáticos e exige dedicação nos estudos e disciplina. Com suas técnicas, a equipe se torna imbatível e atinge recordes. O técnico consegue convencer a comunidade e os atletas sobre a importância da educação e do esporte.

Trata-se de um filme com exemplo de liderança e motivação. Coach Carter é um filme que mostra como é possível ultrapassar barreiras sociais e ainda obter realizações pessoais.

Os filmes motivacionais podem ser uma ótima forma para você ganhar mais ânimo com as histórias de sucesso e ir em busca de seus objetivos pessoais. Você já assistiu algum deles? Esse tipo de obra faz parte da sua lista de treino? Aproveite essas dicas e marque já sua sessão de filmes!

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