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Descubra 9 tipos de cervejas para não sair da dieta!

A receita para manter a dieta em dia é o equilíbrio. Se você gosta de tomar uma cervejinha, não precisa se preocupar! Não é necessário abrir mão da bebida, basta compensar as calorias ingeridas com a prática de exercícios físicos e uma alimentação mais leve.

Para ajudar quem adora uma gelada, elencamos 9 tipos de cervejas para não sair da dieta. Acompanhe o post e saiba quais são elas!

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1. Bud Light

  • Calorias: 110
  • Carboidratos: 6,6g

Líder em vendas nos Estados Unidos, a Bud Light é uma versão menos calórica da Budweiser tradicional.

2. Corona Light

  • Calorias: 109
  • Carboidratos: 5g

Fabricada no México, a Corona Light é uma alternativa para quem gosta da cerveja mas quer consumir menos calorias. Vale seguir a tradição mexicana e acrescentar limão para trazer um sabor diferente.

3. Linha Lake Side Beer

A Lake Side foi a primeira linha de cervejas a produzir a bebida 100% sem glúten no Brasil. As cervejas são artesanais, produzidas na fábrica em São Paulo (embora tenham começado em Passo Fundo, no RS), e é possível encontrar diversos estilos: APA, Lager e Malzbier.

Ótima opção para quem tem restrição ao glúten ou quer diminuir a sensação de “inchaço” depois da cervejinha.

4. Farrapos

É outro rótulo brasileiro, da mesma fábrica que produzia a Lake Side em Passo Fundo. São cervejas sem glúten e contam com dois estilos: Malzbier e Pilsen. Também são cervejas consideradas artesanais.

5. Bud Light Lime

  • Calorias: 116
  • Carboidratos: 8g

Com apenas 6 calorias a mais do que a Bud Light, a diferença está no leve sabor de limão que a Lime traz.

6. Miller Lite

  • Calorias: 96
  • Carboidratos: 3,2g

É uma das cervejas mais leves do mercado atualmente. Ganhou o prêmio American-Style Lager no Festival Americano de Cerveja de 2010.

7. Bud Select 55

  • Calorias: 55
  • Carboidratos: 1,9g

Com apenas 55 calorias, a Bud Select é uma das cervejas menos calóricas do mercado. O 1,9g de carboidratos também atrai os olhares de quem está tentando maneirar na ingestão desse componente. Vale lembrar que bebidas menos calóricas costumam ter menos sabor.

Se você quiser, pode se inspirar em outras cervejas dessa lista e acrescentar limão ou provar aos poucos, até acostumar o paladar.

8. Skol Ultra

  • Calorias: 99
  • Carboidratos: 4,3g

A Skol Ultra surgiu no mercado brasileiros como a primeira cerveja light lager puro malte do país. Com menor quantidade de carboidratos, a ingestão de calorias é reduzida.

Considerada uma cerveja refrescante, é um ótimo acompanhamento para dias mais quentes.

9. Guinness Draught

  • Calorias: 126
  • Carboidratos: 9,9g

Ótima opção para quem gosta de cervejas escuras mas não quer abrir mão da dieta. Apesar da quantidade de carboidratos ser elevada, é uma das opções mais leves na linha de cervejas pretas. É uma cerveja irlandesa e contém notas que lembram o sabor do café.

Além dos tipos de cervejas que você vai escolher, é interessante ficar atento aos acompanhamentos. Frituras e comidas muito gordurosas podem ser substituídas por queijos magros, carnes magras e até mesmo petiscos crus e com vegetais. Assim, você reduz a quantidade de calorias ingeridas quando sair para tomar seu chopinho!

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