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Receita de torta de maçã sem açúcar

Maçã é uma fruta gostosa e extremamente saudável ao mesmo tempo! Sua concentração de fibras e vitaminas B, C e E faz desta fruta uma importante aliada na prevenção de doenças. E o melhor: ela fica incrível em muitas sobremesas, como nessa torta de maçã sem açúcar, que pode ser saboreada com gosto por diabéticos.

Um velho ditado diz que comer uma maçã por dia mantém o médico afastado. E não é balela não! A fruta da Branca de Neve é uma excelente aliada no controle da diabetes, do colesterol e de problemas estomacais. Além disso, é ótima para o cérebro por conta da vitamina B, auxilia no sistema respiratório por conta de seus antioxidantes e, ainda por cima, ajuda a prevenir riscos de AVC.

Que tal procurar por uma maçã na sua cozinha e se aventurar com a nossa receitinha super fácil e gostosa de torta de maçã sem açúcar? Essa sobremesa promete se tornar uma queridinha do seu coração – e estômago! <3

INGREDIENTES

  • 5 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
  • 4 colheres (sopa) de adoçante
  • 1 colher (sopa) rasa de fermento para bolo
  • 3 ovos
  • 3/4 de xícara (chá) de leite desnatado
  • 2 maçãs fatiadas
  • 1 colher (chá) de canela em pó

MODO DE PREPARO

  1. Em uma tigela coloque todos os ingredientes secos (aveia, adoçante e o fermento).
  2. Coloque metade dessa mistura em uma forma untada por cima arrume as maçãs fatiadas e polvilhe a canela em pó.
  3. Cubra tudo com o restante da mistura dos ingredientes secos.
  4. Na tigela coloque os ovos, o leite e a margarina bata com um garfo ou com um batedor e despeje na fôrma, por cima de tudo. Balance a forma para o líquido descer e se misturar um pouco.
  5. Leve ao forno (não precisa ser preaquecido), deixe no médio (180 graus), até ficar dourada.

Pronto! Agora você já pode saborear sua deliciosa torta de maçã sem açúcar! E o melhor? Você pode garantir seus ingredientes na OneMarket!

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