3 receitas para usar xilitol
Muita gente torce o nariz para os adoçantes. Afinal, a maioria dos edulcorantes tem sabor residual e, alguns fazem mal para a saúde (os artificiais, por exemplo). E se contássemos …
Adoçantes naturais: 5 alimentos que adoçam naturalmente
Muitas vezes, resistir a uma boa sobremesa pode ser difícil e infelizmente, exagerar no consumo de açúcar é um hábito nada saudável e que pode trazer inúmeros prejuízos para o …
5 dicas para manter a alimentação saudável nas férias
Estar de férias é aproveitar bons momentos em família e com os amigos, descansar e relaxar. Nada mais que merecido depois de um ano de muito trabalho. Uma das maiores …
Conheça 5 alimentos que aumentam a libido
Um convite para jantar a sós, uma música, um vinho, um momento a dois. Existem diversas táticas para quem quer esquentar um pouco a relação. E você sabia que existem alimentos …
Descubra os 5 benefícios de ingerir suco sem açúcar
Evitar o consumo de bebidas açucaradas é uma tarefa quase impossível para muitos. Além do sabor agradável, o açúcar promove a liberação de substâncias no organismo que estão associadas à melhora …
Ano novo: 4 dicas para começar 2019 sem comer açúcar!
O início do ano é o período em que as pessoas se sentem mais motivadas a iniciar projetos e mudar velhos hábitos, seja mudar de trabalho, viajar mais ou até …
Dieta sem açúcar: como se livrar da dependência dele
O açúcar, como você sabe, é um ingrediente muito comum. Está presente em doces, sucos, alimentos prontos e, claro, no bom e velho cafezinho. No entanto, mesmo em pequenas quantidades, seu …
3 receitas de mousse de alfarroba
Você já deve ter ouvido falar, pelo menos uma vez, na alfarroba. Ela se apresenta como uma alternativa ao chocolate para aqueles em busca de uma alimentação saudável. Mas você …
3 tipos de chá para Diabetes
Evitar a hiperglicemia e a hipoglicemia deve ser tarefa diária de quem convive com a diabetes. Além de uma alimentação saudável e fazer atividades físicas, há outro meio muito bom …