Todos desejamos sabe como ter uma rotina mais saudável. O único problema é que o desejo quase nunca sai da ideia. Ficamos nos perguntando como pessoas “fitness” conseguem ter tanta determinação e, principalmente, tempo para manter aquela tão desejada vida equilibrada. Além de dúvidas de truques, o que queremos saber de verdade é como encontrar motivação […]
Categoria: Sem açúcar
Diabetes tipo 1: o que é, quais os sintomas e tratamentos
O diabetes tipo 1 é uma doença crônica e que afeta, em sua maioria, jovens. Cerca de 5 e 10% da população é portadora da doença. Assim como o diabetes tipo 2, os sintomas são provocados pelo excesso de glicose na corrente sanguínea. No entanto, o mecanismo pelo qual isso acontece é diferente. Saiba a […]
Conheça os alimentos que ajudam no controle da diabetes
Você sabia que existem alimentos que ajudam no controle da diabetes? Isso mesmo! Uma dieta balanceada, rica em fibras e com baixo índice glicêmico, é fundamental para os diabéticos que querem alcançar uma melhor qualidade de vida. Dentro do corpo, as fibras auxiliam a diminuir e a retardar a absorção do açúcar pelo organismo e […]
Receita de bolo de chocolate diet com framboesa
É possível ser amante de chocolate sendo diabético sim! E melhor que isso: você pode ser um apreciador de chocolate e comê-lo à vontade. Mas calma, o chocolate que estamos falando aqui é o cacau, que in natura é sem açúcar e, ainda assim, uma delícia! Dá pra fazer tudo com o cacau e não precisa […]
Stevia: o que é e seus benefícios
A Stevia é um adoçante que está na moda hoje em dia. Ela é bastante comentada por conta de seus benefícios e por ser extraída de uma planta. Mas, muitas pessoas ainda têm dúvidas de como ela é produzida e porque ela é dita como o adoçante mais saudável ultimamente. Por isso vamos falar um […]
