Dieta sem açúcar: como se livrar da dependência dele
O açúcar, como você sabe, é um ingrediente muito comum. Está presente em doces, sucos, alimentos prontos e, claro, no bom e velho cafezinho. No entanto, mesmo em pequenas quantidades, seu …
3 receitas de mousse de alfarroba
Você já deve ter ouvido falar, pelo menos uma vez, na alfarroba. Ela se apresenta como uma alternativa ao chocolate para aqueles em busca de uma alimentação saudável. Mas você …
3 tipos de chá para Diabetes
Evitar a hiperglicemia e a hipoglicemia deve ser tarefa diária de quem convive com a diabetes. Além de uma alimentação saudável e fazer atividades físicas, há outro meio muito bom …
Conheça as frutas com baixo índice glicêmico
O índice glicêmico está relacionado ao tempo que o carboidrato do alimento demora para ser absorvido pelo organismo, o que causa o aumento da glicose no sangue e a liberação de …
3 deliciosas receitas de bombons de frutas sem açúcar
Seja como sobremesa ou em qualquer hora do dia, um docinho é sempre bem-vindo, concorda? Ao menos que a pessoa tenha alguma restrição aos pratos açucarados. Nesse caso, ela fica sem …
Teste de glicose: saiba como fazer e qual a sua importância
O teste de glicose é um procedimento que avalia o nível de açúcar no sangue. A partir dos resultados desse exame o médico consegue dizer, por exemplo, se o risco de diabetes …
Chá de pata de vaca: o que é e quais os benefícios para diabéticos?
A pata de vaca é uma planta de nome científico Bauhinia forficata. Ela também é popularmente conhecida por unha de vaca, unha de boi ou mão de vaca, pelo fato de …
Pré-diabetes: principais cuidados para evitar a evolução da doença
A pré-diabetes é um mal que atinge milhões de pessoas e, quando não cuidada, antecede a diabetes. Mas para não chegar ao ponto de contrair o tipo 2 da doença, é imprescindível realizar mudanças …
Qual o adoçante mais saudável? Conheça as melhores opções
Na hora de substituir o açúcar comum, muita gente opta pelos adoçantes acreditando fazer uma boa escolha. O que nem todo mundo sabe é que o adoçante nem sempre é sinônimo de saúde. São muitas as …