Conheça os benefícios da Chia para Diabéticos
Que as sementes devem ser incluídas na dieta por fazerem bem à saúde todo mundo sabe, mas você já conhece os benefícios da chia para diabéticos? Essa iguaria é uma …
4 receitas diferentes que pode fazer com um Skyr iogurte
Você pertence ao grupo de pessoas que se preocupa com a qualidade da alimentação e está sempre à procura de bons ingredientes para incluir na rotina? Então vai adorar conhecer …
Descubra se realmente existe relação entre açúcar e câncer
Barra de chocolate, bola de sorvete, torta de maçã ou de limão. Se você é como boa parte das pessoas, fã de açúcar, deve ser difícil resistir à tentação de …
Dicas de como comer doce de forma mais saudável
Para alguns, um docinho no meio da tarde, ou a sobremesa pós-almoço é essencial. Assim, o hábito de sentir o gosto do açúcar e a sensação de prazer proporcionada por …
3 receitas para usar xilitol
Muita gente torce o nariz para os adoçantes. Afinal, a maioria dos edulcorantes tem sabor residual e, alguns fazem mal para a saúde (os artificiais, por exemplo). E se contássemos …
Adoçantes naturais: 5 alimentos que adoçam naturalmente
Muitas vezes, resistir a uma boa sobremesa pode ser difícil e infelizmente, exagerar no consumo de açúcar é um hábito nada saudável e que pode trazer inúmeros prejuízos para o …
5 dicas para manter a alimentação saudável nas férias
Estar de férias é aproveitar bons momentos em família e com os amigos, descansar e relaxar. Nada mais que merecido depois de um ano de muito trabalho. Uma das maiores …
Conheça 5 alimentos que aumentam a libido
Um convite para jantar a sós, uma música, um vinho, um momento a dois. Existem diversas táticas para quem quer esquentar um pouco a relação. E você sabia que existem alimentos …
Descubra os 5 benefícios de ingerir suco sem açúcar
Evitar o consumo de bebidas açucaradas é uma tarefa quase impossível para muitos. Além do sabor agradável, o açúcar promove a liberação de substâncias no organismo que estão associadas à melhora …