Teste de glicose: saiba como fazer e qual a sua importância
O teste de glicose é um procedimento que avalia o nível de açúcar no sangue. A partir dos resultados desse exame o médico consegue dizer, por exemplo, se o risco de diabetes …
Chá de pata de vaca: o que é e quais os benefícios para diabéticos?
A pata de vaca é uma planta de nome científico Bauhinia forficata. Ela também é popularmente conhecida por unha de vaca, unha de boi ou mão de vaca, pelo fato de …
Pré-diabetes: principais cuidados para evitar a evolução da doença
A pré-diabetes é um mal que atinge milhões de pessoas e, quando não cuidada, antecede a diabetes. Mas para não chegar ao ponto de contrair o tipo 2 da doença, é imprescindível realizar mudanças …
Qual o adoçante mais saudável? Conheça as melhores opções
Na hora de substituir o açúcar comum, muita gente opta pelos adoçantes acreditando fazer uma boa escolha. O que nem todo mundo sabe é que o adoçante nem sempre é sinônimo de saúde. São muitas as …
4 melhores maneiras de substituir o açúcar na sua alimentação
A decisão de substituir o açúcar na alimentação, seja motivada por males como diabetes ou pela opção de mudar o estilo de vida, por exemplo, tem feito muitas buscarem alternativas …
4 dicas práticas para reduzir o consumo de açúcar
A sensação de prazer que alimentos doces trazem é enorme, mas ela vem acompanhada de perigos para a saúde. Para resolver esse embate e colocar mais sabores naturais em suas …
Conheça os benefícios da jabuticaba para sua saúde
A jabuticaba é uma fruta brasileira, advinda da floresta Atlântica, e se diferencia de outras pois cresce diretamente no tronco de sua árvore. A fruta pequena e arredondada possui poucas …
4 exercícios para diabéticos que ajudam no controle da doença
Praticar atividades físicas é o caminho apontado por todo bom médico para quem deseja ter uma qualidade de vida melhor. Acontece que, para alcançar a longevidade, é preciso aliar a prática …
Conheça 6 alimentos anti-inflamatórios e como consumi-los
Em termos gerais, uma rotina que inclui exercícios físicos e uma alimentação adequada é capaz de transformar um organismo fraco e suscetível a doenças em um organismo saudável e forte. …