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Conheça os principais restaurantes veganos do Rio e São Paulo

É possível comer bem em restaurantes veganos no Rio de Janeiro e em São Paulo! Com a crescente adoção dessa dieta, cada vez mais o mercado gastronômico tem visto boas oportunidades de oferecer opções para o público específico.

Esses estabelecimentos oferecem amplas opções de pratos criativos e saudáveis, prontos para atender aqueles que buscaram uma mudança no seu estilo de vida, com uma alimentação baseada no conceito vegano. Que tal sabermos um pouco mais sobre esses principais restaurantes?

Separamos os principais restaurantes veganos no eixo Rio-São Paulo. Confira!

Produtos Sem Lactose é na OneMarket
A OneMarket é o maior mercado de alimentos sem lactose e sem lácteos do país. Encontre os produtos que você ama e receba na porta da sua casa.
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Produtos Sem Açúcar é na OneMarket
A OneMarket é o maior mercado de alimentos sem açucar do país. Encontre os produtos que você ama e receba na porta da sua casa.
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Produtos Veganos é na OneMarket
A OneMarket é o maior mercado de alimentos veganos do país. Encontre os produtos que você ama e receba na porta da sua casa.
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Produtos Sem Glúten é na OneMarket
A OneMarket é o maior mercado de alimentos glúten do país. Encontre Schãr, Aminna, Belive, Casarão e outras marcas que você ama e receba na porta da sua casa.
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Conheça a OneMarket
A OneMarket é o maior mercado de alimentos saudáveis do país. Encontre snacks, alimentos a granel, suplementos e outros produtos que você ama e receba na porta da sua casa.
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Restaurantes veganos em São Paulo

São Paulo é um polo gastronômico em proporções gigantes! A cidade é o coração empresarial do Brasil e, naturalmente, apresenta muitas opções de restaurantes de todos os tipos, inclusive aqueles que são voltados para os veganos. São diversas ótimas alternativas, e você conhecerá algumas a seguir.

Tradicional Casa do Mate

Para quem vive em uma rotina acelerada e não quer que isso signifique comer mal, a Tradicional Casa do Mate é uma opção excelente, especialmente para cafés da manhã e lanches rápidos. Ela é uma lanchonete focada na culinária vegana, com opções bem leves.

Lá, você pode encontrar salgados, folhados, broa de milho, pães de batata e uma série de outras opções. A lanchonete também serve mate natural sem conservantes, feito sempre no mesmo dia, além de suco de frutas. A Tradicional Casa do Mate fica na Av. São João, 544 – Centro.

Super Natural

Esse é um dos principais destaques do segmento vegano na cidade de São Paulo! O Super Natural é um espaço amplo, conceitual e agradável, que reúne um mercado e um restaurante em uma proposta de empório. Além disso, o local ainda tem um café que serve lanches e bebidas.

Lá, você pode comprar alimentos e artigos veganos para levar para casa, tomar um café ou aproveitar o cardápio amplo e saudável de refeições que o restaurante oferece diariamente. O Super Natural fica na região dos Jardins, na Rua Augusta, 2992.

Vegacy

O Vegacy é uma ótima opção para quem está na região da Alameda Jaú, especialmente quem trabalha por lá. Isso porque o restaurante oferece diariamente um buffet livre no valor de R$ 30, com direito a suco natural. O restaurante serve a famosa berinjela à milanesa, que costuma fazer muito sucesso!

Fora do horário de almoço também há opções mais variadas de lanches, como bolos e beirutes. Há dias em que o hambúrguer artesanal aparece na casa, sempre com aviso prévio na página do Vegacy no Facebook. O ambiente é jovem, descontraído e oferece várias opções de alimentação! Fica na Alameda Jaú, 1581 – Jardins.

Banana Verde

No meio da boêmia Vila Madalena está o Banana Verde, focado na cozinha vegana e situado em uma localidade muito tranquila da região. O restaurante, com um ambiente muito agradável, oferece um cardápio criativo e que atende bem até mesmo quem não tem uma dieta restritiva.

O restaurante oferece diversas opções no forno a lenha, como bruschettas rústicas e uma torta rústica de chocolate com caramelo. Há também uma ótima carta de vinhos e as refeições são servidas no almoço e no jantar. O Banana Verde fica localizado na Rua Harmonia, 278.

Restaurantes veganos no Rio de Janeiro

A Cidade Maravilhosa tem avançado bem recentemente no que diz respeito à sua culinária, apresentando ótimas opções para todos os gostos. Os restaurantes veganos aparecem cada vez mais, sem decepcionar quem mora ou visita a cidade e que é adepto dessa dieta. Veremos a seguir algumas das principais opções por lá.

Vegan Vegan

O Vegan Vegan fica na Rua Voluntários da Pátria, uma das principais de Botafogo, bairro que oferece uma vasta seleção de restaurantes e bares. O cardápio serve sempre duas opções principais em cada dia, com pratos coloridos e diversificados, incluindo até mesmo uma deliciosa feijoada e um estrogonofe de palmito com shimeji. A entrada é sempre uma sopa!

O Vegan Vegan também apoia o comércio de produtores locais e, constantemente, marca presença em feiras gastronômicas de rua no próprio bairro de Botafogo. Rua Voluntários da Pátria, 402 – Loja B.

Espaço Pura Vida

O Espaço Pura Vida alia a culinária vegana a um dos principais atrativos do Rio de Janeiro: a praia! O local é sofisticado e voltado para esse estilo de vida, oferecendo treinos, aluguéis de prancha e outras atividades relacionadas ao cotidiano praiano e os elementos que o compõem.

Mas vamos falar de comida! A cozinha do local oferece opções saudáveis de lanches veganos, como sucos, sanduíches, wraps e também pratos do dia, sempre leves e com alimentos frescos e orgânicos. O Espaço Pura Vida fica na Barra da Tijuca e vale a visita, especialmente em um dia de praia. Rua Maria Luisa Pitanga, 163.

Mr. Carrot

O Mr. Carrot tem um diferencial importante: é o primeiro restaurante de comida vegana do subúrbio do Rio de Janeiro. Ele atende a área de Vila Valqueire e adjacências por meio de seu delivery, sempre levando receitas saborosas e de qualidade, com diferentes pratos principais em cada dia da semana.

Os pratos são bem servidos, em refeições de 400 g ou 500 g. Há também opções de sobremesas como brownies, além de sucos naturais, chá-mate e até mesmo refrigerante orgânico. Rua das Cravinas, 112 – Vila Valqueire.

Vitali Handmade

Uma das melhores opções para o período do expediente, o Vitali Handmade fica no Centro do Rio de Janeiro, sendo uma excelente opção para os adeptos do veganismo que trabalham na região. Pensando nisso, o restaurante disponibiliza um prato diferente a cada dia, todos muito bem servidos e diversificados.

Para quem quer fazer um lanche durante a tarde há opções de bolos, doces e tortas. Um dos grandes diferenciais do Vitali Handmade é que ele vende kits de salgadinhos 100% veganos para festas. Muito legal, não é mesmo? Fica localizado na Rua da Alfandega, 100 – Loja 14.

Independentemente se você mora no Rio ou em São Paulo, ou está somente de passagem por uma dessas cidades, há ótimas opções de restaurantes veganos à disposição em diversos pontos das cidades.

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